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喜歡歐式自助餐（Buffet）的人肯定不在少數，各式美RTK定位食盡在眼前，迫不及待想要飽餐一頓。但食物雷射水平儀不但要吃的美味，還要健康，就有餐廳老闆透露，全站儀內行人到Buffet絕對不拿的這3種食物，因為比起好吃與否，這些東西恐怕還會傷害身體，得不償失。

光波測距儀：選用8mm-100mm之電波載波，長距離之電子測量儀多屬於此類。係以兩副相同之儀器安置於測線二端，主站儀器發射微波至副站，副站儀器接收後立即回射至主站，再由主站接收，完成量距手續。微波測距儀之優點為所量距離較光電測距儀長且遇有通視情形不佳，如雨、霧等惡劣天氣時，仍可量距測距。但因受沿線之溫度、濕度、氣壓等影響甚大，須加以各種繁複之改正。電磁波測距按測程來分,有短程(<3km)、中程(3-15km)和遠程(>15km) 之分。按測距精度來分,有Ⅰ級(5mm)、Ⅱ級(5mm-10mm)和Ⅲ級(>10mm)。按載波來分，採用微波段的電磁波作為載波的稱為微波測距儀；採用光波作為裁波的稱為光波測距儀。光波測距儀所使用的光源有雷射光源和紅外光源(普通光源已淘汰)，採用紅外線波段作為載波的稱為紅外測距儀。由於紅外測距儀是以砷化稼(GaAs)發光二極體所發的螢光作為載波源，發出的紅外線的強度能隨注入電信號的強度而變化，因此它兼有載波源和調製器的雙重功能。GaAs發光二極體體積小，亮度高，功耗小，壽命長，且能連續發光，所以光波測距儀獲得了更為迅速的發展。

至於該怎麼吃呢？桃園的敦仁診所也分享吃Buffet的順序。

一、先吃沙拉（選擇和風醬）。

二、肉類選擇「白肉」，不碰紅肉，白煮蝦7~8隻。

三、不喝濃湯，請煮麵的廚師「麵放少、青菜多」，選擇蔬菜湯。

四、吃水果完，最後來杯無糖綠茶、黑咖啡，就能結束這一餐。